シューズズームフライ6 レビュー｜軽量化で復活！歴代モデルとの違いを徹底比較
ナイキの人気厚底ランニングシューズ「ズームフライ」シリーズの最新作であるズームフライ6は、特に40〜50代のランナーにとって魅力的な選択肢です。マラソンシューズ選びに悩む中高年層へ向けて、本記事ではズームフライ6の技術的特徴、旧モデルとの比較、他社との違い、実走レビューを踏まえ、その実力を徹底検証します。
てつお
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マラソン大会丹波篠山ABCマラソン開催【令和3年2/26 0:00～3/7 23:59】（オンライン）
丹波篠山ABCマラソンの案内がきて驚いた。 『やるの？！』 と思ったら『オンライン』（画像の赤四角）でした… そりゃそうですよね。 令和3年2/26 0:00～3/7 23:59 の10日間が開催期間。 この間...
レース1カ月前の練習【実験中！】6連チャンのインターバル走【11月21日・24日】
走練習（11月24日の積み上げ） 11月24日（日）のメニュー 実績：インターバル走（4:20k ＋ 3分休憩）× 5本 とうとう、本番レース（12/22 加古川マラソン）1カ月前を切りました…。 サブ3.5...
レース2カ月前の練習4連チャンのインターバル走で感じたカラダの変化？【11月19日】
走練習（11月19日の積み上げ） 11月19日（火）のメニュー 予定：ジョグ 実績：インターバル走（4:30k ＋ 3分休憩）× 5本 インターバル走週間に突入しています。 もちろん、不本意なが...
レース2カ月前の練習インターバル走（1km×5本）は身の丈にあったタイムで【11月14日】
走練習（11月14日の積み上げ） 11月14日（木）のメニュー 予定：インターバル走（4:13k ＋ 3分休憩）× 5本 実績：インターバル走（4:40k ＋ 1分30秒休憩）× 5本 だいぶ空いてしまいまし...
レース2カ月前の練習ビルドアップ15km（5:45/K→ 5:30/K→ 5:15/K）【11月4日】もう寒い！お腹が冷えてギュルギュルと…
走練習（11月4日の積み上げ） 11月4日（月）のメニュー 予定：休み 実績：15K（5:45/K→ 5:30/K→ 5:15/K） 2日空いてしまいました。 昨日は天気予報に反して、夕方から雨が降って...
レース2カ月前の練習Iペース走（1km 4:13/k + 3分休み）× 5回に挑戦！ダニエルズ式のサブ3.5指標【11月1日】
走練習（11月1日の積み上げ） 11月1日（金）のメニュー 予定：ジョグ 実績：Iペース走（1km 4:13/k + 3分休憩）× 1回 ※ サブ3.5の目安として5回できることなのに… ダニエルズさん...
シューズアシックスのメタライド、グライドライド、どっち？サイズ感は？
グランフロント大阪のアシックスストアにて。 新しいメタライドを見に行ったんですが、グライドライドがなかなかかっこよかった。 こちらはニューカラーのメタライド。 初代の赤黒もカッコいいですが黒一色もいいですね。 ...
レース3カ月前の練習1km全力で3:58/k ？ダニエルズ式のサブ3.5指標【10月29日】
走練習（10月29日の積み上げ） 10月29日（火）のメニュー 予定：ジョグ 実績：全力走（距離：1km ペース：3:59/k） 立ち読みしたダニエルズさんのラン本「ダニエルズのランニング・フォーミュラ 第3...
レース3カ月前の練習休み返上！ペース走と早めのジョグで刺激を入れる【10月28日】
走練習（10月28日の積み上げ） 10月28日（月）のメニュー 予定：休み 実績：ペース走（8km）＋ ジョグ（約7km） タイトルだけ見たら私のヤル気を感じてもらえますよね。 いえ・・・ 土曜日...